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自由式筆觸教程為初學者

學習最好的游泳方式

“自由風格是游泳比賽中使用的風格,法規不會限制游泳者可以進行的行動。

共同的想法被誤認為是什麼 “”自由風格“” 實際上是爬行,包括手臂的交替運動伴隨著下肢的連續推進,水平地攜帶在水面上並面向底部看著游泳池的地板。

在自由式種族中被使用爬行的事實是在挑剔的 游泳儘管以最低的能源成本是最有利的風格,實際上是這種種族中唯一的一種。

找出什麼是正確的游泳方式,特別是如何有效地執行自由式的軍隊。

你在等什麼? 只要點擊視頻,立即學習游泳!“

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